温泉旅行の持ち物リスト完全版【20回以上行ったみぃが本当に必要なものだけ厳選】

みぃです、今日もよろしくお願いします！

基本的な持ち物チェックリスト

温泉旅行の基本的な持ち物は、以下の通りです。

絶対に必要なもの： - スマートフォン＋充電器 - 財布＋クレジットカード - 身分証明書（運転免許証など） - 薬（常用薬がある場合） 着替え・衣類： - 下着（泊数＋1日分） - 靴下（泊数＋1日分） - Tシャツ＋パンツ（1～2セット） - 上着（気温に応じて） - 運動靴＋ビーチサンダル 衛生用品： - 歯ブラシ＋歯磨き粉（旅館で提供されることが多いが、念のため） - シャンプー＋リンス＋ボディソープ（旅館で提供されることがほぼ100%） - 化粧落とし＋洗顔料 - 化粧水＋乳液 - 脱毛シート（必要に応じて） - 日焼け止め（季節による） 雑貨： - タオル2枚（旅館提供で不足する場合に備えて） - ドライヤー（旅館で提供されることがほぼ100%） - ヘアブラシ - 爪切り - 目薬 - ティッシュ

隠さず言うと、温泉旅行で旅館が提供してくれるものは非常に充実しています。シャンプーからドライヤー、タオル、歯ブラシまで、大概のものは旅館で用意されています。

旅館に備え付けがあるものとないもの

旅館によって差がありますが、一般的な温泉旅館の備え付け状況は以下の通りです。

ほぼ確実にあるもの： - シャンプー＋リンス - ボディソープ - タオル（大小） - ドライヤー - 歯ブラシ＋歯磨き粉（使い捨てタイプ） - 石鹸 - ボディローション - くし あったりなかったりするもの： - 化粧落とし（高級旅館ならあることが多い） - 化粧水（高級旅館のみ） - 乳液（高級旅館のみ） - 脱脂シート（大浴場近くに置いてあることもある） - 綿棒（フロント預けで対応する場合が多い） ほぼ確実にないもの： - 常用薬 - 好みの化粧品 - コンタクトレンズ関連商品 - メイク用品（コンシーラー、アイシャドウなど） - 下着（当然） - 衣類

私が初めて温泉旅行に行ったとき、シャンプーやボディソープが用意されているとは知らず、自分のものを全部持参しました。結果、荷物がかなり重くなってしまい、後悔しました。その後、何度か旅行を重ねて、「何が旅館で提供されるのか」を学びました。

本当に持ってきてよかったTOP5

1位：ポケットティッシュ＋ポケットWiFi 温泉地によっては電波が弱い場合があります。また、トイレの後に手を拭くのに、ティッシュがあると便利です。私は常にポケットティッシュ2つ持参しています。

2位：目薬 温泉のお湯（特に硫黄泉）は目に刺激を与えることがあります。目薬があると、目の違和感をすぐに解消できます。これを持参してから、温泉旅行の満足度が上がりました。

3位：薄手のカーディガン 温泉旅館は夜間、冷房で冷えることがあります。浴衣の上に羽織る薄手のカーディガンがあると、温度調節が簡単です。特に肌寒い季節は必須です。

4位：スマートフォン用モバイルバッテリー 1泊程度なら不要ですが、2泊以上する場合、モバイルバッテリーは必須です。地図アプリ、SNS、カメラなど、スマートフォンの消費電力は意外と高いです。

5位：好みの化粧水＋乳液 旅館で提供される化粧品が肌に合わない場合があります。特に敏感肌の人は、自分の化粧品を持参することをおすすめします。旅館の化粧品で肌が荒れてしまっては、旅行が台無しです。

「これは要らなかった」TOP3

1位：ドライヤー 「旅館のドライヤーが弱いかもしれない」という不安から、小型のドライヤーを持参したことがあります。結果、ほぼ全ての旅館で十分なドライヤーが用意されていました。これ以来、ドライヤー持参はやめました。

2位：大量の化粧品＋スキンケア用品 旅行中も通常通りのスキンケアをしたいと考えて、化粧水、乳液、美容液、パック、シートマスク、目元クリーム、リップクリーム…とありとあらゆるものを詰め込んだことがあります。荷物が重くなるばかりで、実際には化粧水と乳液しか使いませんでした。以来、スキンケアは最小限（化粧水＋乳液＋必要に応じて美容液）に絞っています。

3位：読書用の本＋雑誌 「温泉旅館でのんびり本を読もう」と思って、単行本と雑誌を2冊持参したことがあります。実際には、温泉に浸かったり、夜景を楽しんだり、周辺を散歩したりして、本を読む暇がありませんでした。スマートフォンがあれば、Kindle等で読書も可能なので、重い紙の本は不要だと気付きました。

スーツケースvsバックパック論

スーツケースのメリット： - 衣類がしわになりにくい - 荷物の整理がしやすい - 見た目が上品 - 盗難防止（鍵をかけられる） スーツケースのデメリット： - 重い（特に移動が多い場合） - 階段の移動が大変 - 温泉地の狭い廊下では邪魔になることがある - 車がない場合、駅から旅館への移動が大変 バックパックのメリット： - 軽い - 両手が自由になる - 階段の移動が楽 - 温泉地での移動に適している バックパックのデメリット： - 容量が限られる場合がある - 衣類がしわになりやすい - 見た目がカジュアルになる

本音を言うと、1泊2日の温泉旅行なら、バックパック（30L程度）で十分です。むしろ、バックパックのほうが温泉地での移動に適しています。ただし、スーツケスが必要になるのは、3泊以上の長期旅行や、フォーマルな宴会がある場合です。

季節別の追加アイテム

春（3月～5月）： - 薄手のジャケット - 日焼け止め（春の日差しは意外と強い） - 花粉症薬（必要に応じて） 夏（6月～8月）： - 夏用の薄手の衣類 - 帽子 - 日焼け止め（SPF50推奨） - 虫刺され薬 - 短めのドレス＋サンダル（温泉街の散歩用） 秋（9月～11月）： - 薄手のセーター - 長ズボン - 上着 - 日焼け止め（秋も紫外線は強い） 冬（12月～2月）： - 厚めのジャケット - ヒートテック - 厚手のズボン - 手袋＋帽子 - リップクリーム - ハンドクリーム

温泉旅行の持ち物は、「シンプルであることが正義」だと私は考えています。旅館が提供してくれるものを信頼して、自分にしか必要でないものだけを持参する。これが荷物を最小限に抑え、旅を快適にするコツです。何度も旅行を重ねて初めて、「本当に必要なものは何か」が見えてきます。このリストが、皆さんの旅行準備の参考になれば幸いです！